Vielleicht kennst du diese Gedanken.
Manchmal frage ich mich, ob ich als Elternteil und im Job wirklich genug bin. Warum fällt es mir so schwer, alles in Einklang zu bringen?
Ich möchte einen Weg finden, wie ich meine beruflichen Ziele nicht aufgeben muss
und trotzdem eine "gute" Mutter sein kann.
Ich fühle mich so zerrissen zwischen all meinen Rollen und all den Anforderungen. Ich habe das Gefühl, überall gleichzeitig und nirgendwo so ganz da zu sein.
Ich bin so müde, es nie allen recht machen zu können und gar nicht mehr zu wissen, was ich eigentlich will.
Du bist nicht allein!
Viele Mütter kennen diese Gedanken und stehen vor ähnlichen Herausforderungen.
Ich möchte dir sagen: Das liegt nicht an dir!
Unser gesellschaftliches System, unsere Prägungen und all die Anforderungen machen es schwer, unseren eigenen Weg zu finden und abseits der ausgetretenen Pfade zu gehen.
Ich bin überzeugt, dass wir alle das Potential für ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben in uns tragen – oft ist es nur verborgen unter Erwartungen, alten Überzeugungen oder gesellschaftlichen Normen. Darum braucht es manchmal etwas Abstand, um wieder klarer zu sehen und selbstbestimmt voranzugehen. Als Außenstehende möchte ich dich dabei unterstützen.
Lass uns gemeinsam deinen einzigartigen Weg entdecken.
"Franzi hat es mit ihrer sympathischen und angenehmen Art geschafft, mir durch gezielte und reflektierte Fragen Klarheit zu verschaffen. Dank ihrer Unterstützung habe ich herausgefunden, was mir wirklich wichtig ist, und konkrete Handlungsempfehlungen erarbeitet. Sie hat mich dabei nicht nur aus meiner inneren „Lähmung“ geholt, sondern mich auch motiviert, im Nachgang aktiv eine Entscheidung zu treffen – und zwar eine, mit der ich mich rundum wohlfühle. Ich kann Franzi nur wärmstens empfehlen und danke ihr von Herzen für ihre wertvolle Unterstützung!"
JEANETTE | Senior Project Manager und Mama
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Dein Klarheits-Booster, wenn dein alter Plan nicht mehr passt.
Mein Coaching-Angebot: Empowered Mom
Mit Empowered Mom findest du die innere Klarheit und Stärke, die dir helfen, das scheinbar Unmögliche zu meistern: Beruf, Familie und deine eigenen Ziele und Bedürfnisse harmonisch in dein Leben zu integrieren.
Du lernst, deine Rollen aktiv und bewusst zu gestalten, ohne dich zwischen Karriere, Familie und deinen eigenen Wünschen zerrissen zu fühlen.
Du entdeckst Wege, die deinen Alltag als berufstätige Mutter entlasten. Du entwickelst individuelle Strategien, die wirklich zu dir und deiner Familie passen und sich nachhaltig in dein Leben integrieren lassen.
Die Klarheit darüber, was dir wirklich wichtig ist, gibt dir die notwendige Orientierung und Sicherheit, um Prioritäten zu setzen und stimmige Entscheidungen für
dich zu treffen.
Gemeinsam legen wir ein starkes Fundament für deine Partnerschaft, das mehr Leichtigkeit und Verbundenheit in euer Familienleben bringt.
Du erkennst dein berufliches Potential. Mutig gehst du die nächsten Schritte, um es selbstbewusst und voller Zuversicht zu entfalten.
Du bist neugierig und dein Bauchgefühl sagt ja?
Dann buche dein kostenloses und unverbindliches
Gespräch zum Kennenlernen.
Wie ist Empowered Mom aufgebaut?
Als Coach schaffe ich einen geschützten Raum, der nur für dich und dein Anliegen da ist. Ich begleite dich durch verschiedene Fragetechniken, Methoden und Tools dabei, neue Perspektiven einzunehmen, Strukturen zu verstehen und mit frischen Gedanken eigene Lösungsansätze zu entwickeln
Das Coachingangebot empowered mom besteht aus mehreren Online-Sitzungen im Abstand von 2 bis 4 Wochen. Wir betrachten verschiedene Aspekte, die alle Teil deiner Vision von dir als berufstätige Mutter und Frau sein können. Die verschiedenen Aspekte können aufeinander aufbauen, aber auch unabhängig voneinander betrachtet werden - denn der Fokus liegt in jeder Sitzung auf deinen individuellen Herausforderungen und Zielen.
Vereinbarkeit beginnt mit einem ehrlichen Blick auf deine Bedürfnisse – und darauf, was für dich wirklich wichtig ist.
Schau mal, was da Wundervolles
für dich drin sein kann.
Dein starkes Ich
Stabilität im Alltags-Spagat
Du lernst deine Rollen neu kennen und lieben. Deine innere Stärke wächst, indem du Überzeugungen und Ansprüche loslässt, die dich bremsen, und das stärkst, was dir guttut.
Dein innerer Kompass
Klarer Kurs trotz vieler Rollen
Du erkennst, was dir wirklich wichtig ist, und identifizierst deine wichtigsten Werte. Sie sind dein Kompass und geben dir Orientierung, um stimmige Entscheidungen zu treffen und Grenzen zu setzen.
Dein Wir
Eure Basis für Vereinbarkeit
Du schaffst Raum für offene Kommunikation in deiner Partnerschaft. Mit Verständnis und Wertschätzung wird euer „Wir“ zum Fundament für eure gelingende Vereinbarkeit als berufstätige Eltern.
Dein berufliches Strahlen
Im Einklang mit deinem Potential
Du entdeckst, was beruflich in dir steckt, und entwickelst eine Vision, die dein Herz höher schlagen lässt. Du gehst mutig und voller Selbstvertrauen die nächsten Schritte, um dein Potential zu entfalten.
Dein Familienflow
Klare Strategien für mehr Leichtigkeit
Du entwickelst stimmige Strategien für eure Familienorganisation, die dir den Alltag leichter machen.
So bleibt Raum für all das, was euch wichtig ist – mit mehr Zufriedenheit für alle und einem klaren Plan.
Du möchtest wissen, wie wir vorgehen?
01
Das Erstgespräch
In einem 30-minütigen telefonischen Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen, ob mein Angebot das Richtige für dich ist.
Du kannst all deine Fragen stellen und daraufhin entscheiden, ob du mit mir arbeiten möchtest.
02
Das Coaching
Im Coaching schauen wir gemeinsam auf dein Anliegen und dein Ziel.
Ich begleite dich dabei, neue Perspektiven einzunehmen, innere Anteile zu entdecken, Muster zu erkennen, den Blick auf deine Stärken und Ressourcen zu lenken - je nachdem, was für dich und dein Anliegen gerade relevant ist.
Eine Coaching-Session dauert 75 - 90 Minuten und findet online statt. Wir treffen uns alle 2-4 Wochen. Die Anzahl unserer gemeinsamen Sessions ist abhängig von deinem Anliegen und wird im Erstgespräch besprochen.
03
Die nächsten Schritte
Mit diesen neuen Einsichten und Strategien machst du dich Schritt für Schritt auf den Weg der Veränderung. Du wirst nicht nur deinem Ziel näher kommen, sondern auch ein tieferes Verständnis für dich selbst und deine Möglichkeiten gewinnen.
Über den weiteren Verlauf nach unseren Sessions entscheidest ganz du. Gibt es weitere Themen, an denen du arbeiten möchtest? Dann freue ich mich auf das nächste Coaching mit dir.
Empowered Mom kann dir helfen, ...
… wenn du deine Bedürfnisse und die deiner Familie mit klarem Blick sortieren und in Einklang bringen möchtest
… wenn du als arbeitende Mutter Ängste und Selbstzweifel hast oder dich ein schlechtes Gewissen begleitet
… wenn du Unterstützung brauchst, um nach der Elternzeit wieder gut ins Berufsleben zu starten
… wenn du dich beruflich verändern möchtest oder deinen Job an deine Lebenssituation anpassen möchtest
… wenn du selbstbestimmt deinen eigenen Weg gehen willst, abseits von all den Erwartungen
… wenn du all deine Rollen wieder respektieren, wertschätzen und miteinander vereinen willst
… wenn du dich überfordert und müde fühlst
… wenn du dir Sicherheit und das Selbstbewusstsein wünschst, um klare Prioritäten zu setzen
… wenn du genug davon hast, dich zerrissen zu fühlen und zwischen all den Ansprüchen zerrieben zu werden
… wenn du Hilfe dabei brauchst, ein klares Ziel zu entwickeln und ganz konkrete erste Schritte zu gehen
Meine Coaching-Angebote
Verschiedene Herausforderungen benötigen eine unterschiedliche Tiefe.
Die Anzahl von Sitzungen ist daher individuell auf dich und dein Anliegen abgestimmt.
Im Erstgespräch mache ich einen Vorschlag und du entscheidest für dich, mit was du gehen willst.
Empowered Mom
5 x 90 Minuten 1:1 Coaching
in einem Abstand von 2-4 Wochen
Bei Empowered Mom begleite ich dich länger auf deinem Weg der Veränderung hin zu deiner eigenen Vision von Vereinbarkeit zwischen Familie, Beruf und dir selbst.
Zwischen den Terminen tauschen wir uns bei Bedarf per Messenger aus. Du erhältst Übungen und Impulse, die zu deiner Veränderung passen.
940,- €
Balance Boost
3 x 90 Minuten 1:1 Coaching
in einem Abstand von 2-4 Wochen
Balance Boost gibt dir den Raum, an deinen aktuellen Anliegen zu arbeiten und erste Schritte in die Veränderung zu gehen.
Zwischen den Terminen tauschen wir uns bei Bedarf per Messenger aus. Du erhältst optional Übungen und Impulse, die zu deiner Veränderung passen.
580,- €
SOS Session
1 x 90 Minuten 1:1 Coaching
einmalig
Hast du ein ganz akutes Thema? Eine Entscheidung, die dich lähmt, eine Blockade, die dich hindert?
In einer Sitzung entwickelst du ganz konkrete Impulse und nächste Schritte, um eine Veränderung anzustoßen.
195,- €
Alle Preise sind Endpreise. Aufgrund der Kleinunternehmerregelung gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.